Buku ini membantu fokus pada dasar-dasar bola voli, sedangkan 18 latihan keterampilan teknik dan 32 tip melatih pasti berguna untuk memulai latihan anda.
Dalm buku ini terdapat bab-bab tentang kiat-kiat berkomunikasi dengan para atlet dan orang tua, merencanakan dan melaksanakan latihan, serta melatih selama pertandingan berlangsung.